Historia Sauny
Sauna jak by się mogło wydawać wcale nie jest wynalazkiem nowym – pierwsze zapisy dotyczące sauny znaleziono ponad 200 lat temu. Najprawdopodobniej pierwsze doświadczenia związane z pomieszczeniem, które obecnie nazywamy sauną mają Finowie. Pierwotnie sauna, a w tedy suow’dnje to pomieszczenie, którego celem była ochrona przed mrozem. W czasie zimy całe rodziny Finów przenosiły się do specjalnie wykopanych rowów w ziemi lub śniegu, które ogrzewali rozgrzanymi w żarze ogniska kamieniami. Z czasem by zwiększyć uczucie ciepła zaczęto polewać kamienie wodą. Dość szybko sauny zaczęto wykorzystywać do celów higienicznych. Po seansie w saunie by schłodzić rozgrzane ciało Finowie prawdopodobnie chłodzili się w zbiornikach wodnych lub tarzali w śniegu. Właściwości lecznicze i dobroczynny wpływ na zdrowie seansów w saunie również zostały bardzo szybko zauważone. Finowie, którzy korzystali z tego typu kąpieli rzadziej chorowali i znacznie lepiej się czuli – nie tylko fizycznie ale także psychicznie. Dlatego też mówi się, że sauna ma zbawienny wpływ nie tylko na ciało ale także na duszę. Jak widać mimo iż sauna znana jest ludzkości już od dawien dawna przez tyle lat większość jej głównych założeń i zasad stosowanie nie uległo zmianie.
Brak komentarzy
Brak komentarzy.
Przepraszamy, możliwość dodawania komentarzy jest obecnie wyłączona.